

6 พฤติกรรมที่ทำให้คุณดูแก่กว่าวัย การดูแลตัวเองในวัยผู้ใหญ่เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณยังคงดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี แต่บางครั้งพฤติกรรมบางอย่างกลับส่งผลให้คุณดูแก่ก่อนวัย วันนี้เรามี 6 ข้อผิดพลาดที่คุณควรหลีกเลี่ยง เพื่อที่จะยังคงดูสดใสและมีสุขภาพดีในทุกช่วงวัย ดูดีแบบย้อนวัยไปพร้อมกันกับดีกรี 1.ลืมทาครีมกันแดด รังสี UV อาจทำอันตรายต่อผิวหนังของคุณได้ การถูกแสงแดดจัดในระยะยาวสามารถทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของผิวหนัง…